HYROX BILBAO

La competición de hyrox consiste una competición de fitness indoor. La prueba comienza con 1 km de carrera seguida del primer ejercicio, y así sucesivamente hasta completar los 8 combos carrera 1 km + workout. Todos los eventos, tanto en territorio nacional como internacional tienes exactamente el mismo formato.

Los workouts son, 1 km de remo, arrastres de 150 kg, estirada de un peso de 150 kg, lunges con peso y así hasta 8 diferentes que en la modalidad de parejas se deben hacer compartido con tu compañero en tiempo y distancia que cada uno pueda y pudiendo cambiar las veces que lo necesiten según como estén las fuerzas.

La carrera se debe hacer por parejas sin distanciarse más de 5 segundos lo que hace que la compenetración con tu compañero debe de ser perfecta para no generar penalizaciones.

Hoy Hyrox España ha organizado la prueba en Bilbao y el club ha estado representado por Agus Chacón y Estefanía Gonzalez que han participado en la prueba de parejas mixta donde han luchando por el top ten y que se mantenían gracias a las pruebas de carrera que era su fuerte, pero la lucha contra la elite de esta disciplina se notaba cuándo llegaban los workout, a pesar de eso la posición treceava de 255 equipos es muyyyyy buen resultado.

“Todo es posible si se tiene la valentía dar el primer paso”